TurkeySurgery Group

Vücut Şekillendirme

Karın Germe (Abdominoplasti)

Fazla cildi alıp ayrılmış karın kaslarını onaran, bel hattını yeniden çizen cerrahi.

Ameliyat süresi
2,5–4 saat
Anestezi
Genel
Hastane
1–2 gece
İstanbul'da kalış
8–10 gün
Spora dönüş
6–8 hafta

İşlem hakkında

Gebelik ve büyük kilo kaybı sonrası karın cildi sarkar, karın kasları orta hatta ayrılır (diastaz). Karın germede bikini hattına gizlenen kesiyle fazla cilt alınır, kaslar dikişle birleştirilir ve göbek deliği yeni yerine taşınır.

Bel ve yan bölgelere liposuction eklenerek 360 derece kontur sağlanır.

Muayenede karın duvarı yatarken ve ayakta ayrı ayrı değerlendirilir; kas ayrılmasının (diastaz) genişliği ve olası fıtık elle muayene ile, gerekirse ultrasonla belirlenir. Kesinin yeri hastanın tercih ettiği iç çamaşırı çizgisine göre önceden çizilir. Pıhtı riski için ameliyat sırasında bacaklara kompresyon cihazı takılır ve risk düzeyine göre kan sulandırıcı iğne planlanır.

  • Kas onarımı ile düz karın
  • Bikini hattında gizli kesi
  • Liposuction ile kombine edilebilir

Uygunluk

Kimler için uygun?

Uygun olabilir

  • Gebelik veya kilo kaybı sonrası göbek üstü ve altında cilt fazlalığı olan kişiler.
  • Karın kaslarında ayrılma nedeniyle karnı öne çıkık görünen ve egzersizle düzelmeyenler.
  • Kilosu hedefe yakın ve en az 6 aydır stabil olan kişiler.
  • Çocuk planını tamamlamış ve ameliyat sonrası 6–8 haftalık kısıtlı dönemi kabul edenler.

Ertelenmeli ya da uygun değil

  • Yakın dönemde gebelik düşünenler; kas onarımı yeni bir gebelikte açılabilir.
  • BMI'si yüksek ve kilo vermeye devam eden hastalar; önce kilo stabilizasyonu beklenir.
  • Sigara içmeye devam edenler; kesi hattında yara açılması ve doku kaybı riski belirgin artar.
  • Kontrolsüz kronik hastalığı veya geçirilmiş pıhtı öyküsü olup önlem planı yapılamayanlar.

Nihai uygunluk kararı hekim muayenesi ve tetkiklerle verilir.

Süreç

Adım adım nasıl ilerler?

  1. 01

    Ön görüşme

    Kas ayrılması, cilt fazlası ve göbek üstü doku değerlendirilir; mini mi tam karın germe mi gerektiği netleşir.

  2. 02

    Hazırlık

    Kan tahlilleri ve gerekirse dahiliye onayı alınır; sigara 4 hafta önce bırakılır, kan sulandırıcılar kesilir.

  3. 03

    Ameliyat

    Genel anestezi altında bikini hattından kesiyle cilt kaldırılır, kaslar orta hatta dikilir, fazla cilt alınır ve göbek deliği yeniden konumlandırılır.

  4. 04

    Hastane

    1–2 gece yatılır; ilk günden itibaren hafif öne eğik yürüyüş ve bacak hareketleri başlatılır.

  5. 05

    Kontrol

    Drenler genellikle 2–5. günde alınır; pansuman ve dikiş hattı değerlendirilir.

  6. 06

    Dönüş ve takip

    Uçuş onayı 8–10. günde verilir; fotoğraflı uzaktan kontroller 1, 3 ve 6. ayda sürer.

İyileşme

İyileşme takvimi

  1. 1. gün

    Karın gergin hissedilir; hafif öne eğik yürünür ve dizler altına yastıkla yatılır. Ağrı kontrol altındadır.

  2. 3–5. gün

    Drenler alınır, duş serbest kalır. Yürüyüşler sıklaşır; dik durmak kademeli olarak rahatlar.

  3. 1. hafta

    Korse gün boyu takılır; öksürürken karına destek verilir. Ağır kaldırma yasaktır.

  4. 2–3. hafta

    Tam dik yürüme sağlanır; masa başı işe dönülebilir. Şişlik ve uyuşukluk göbek altında devam eder.

  5. 6–8. hafta

    Kas onarımı yeterli sağlamlığa ulaşır; spor ve ağır kaldırma hekim onayıyla başlar.

  6. 6. ay – 1. yıl

    İz kızarıklığı solar, karın altındaki uyuşukluk büyük ölçüde geriler; nihai kontur oturur.

Süreler ortalamadır; kişiye ve işlemin kapsamına göre değişir.

Sonuçlar

Öncesi / Sonrası

Hastaların izniyle yayımlanmıştır. Sonuçlar kişiden kişiye değişir.

Karın Germe — ÖncesiÖncesi
Karın Germe — SonrasıSonrası
Karın GermeKarın germe ve liposuction

Açık konuşalım

Riskler ve dikkat edilecekler

Her tıbbi işlemin riskleri vardır. Aşağıdakiler bu işlem için bilinen başlıca konulardır; görüşmede size özel risk değerlendirmesi yapılır.

  • Seroma ve kesi hattında yara iyileşme gecikmesi; sigara içenlerde ve kesinin en gergin orta noktasında daha sıktır.
  • Kesinin kalın, kabarık (hipertrofik) veya asimetrik iyileşmesi; iz bakımı ve gerekirse küçük düzeltme yapılır.
  • Göbek deliğinin şekil veya konumunda memnuniyetsizlik; nadiren göbek dolaşım sorunu yaşayabilir.
  • Derin ven trombozu ve akciğer embolisi; bu ameliyat pıhtı açısından yüksek riskli grupta olduğundan koruyucu önlemler standarttır.
  • Karın altında uzun süreli his azalması ve kesi uçlarında kulak şeklinde cilt fazlası (dog-ear) kalabilir.

Sık sorulanlar

Karın Germe hakkında merak edilenler

Karın germeden sonra hamile kalabilir miyim?+

Evet, ancak sonuç bozulabilir; bu nedenle ameliyat çocuk planı tamamlandıktan sonra önerilir.

Dren kullanılır mı?+

Çoğu vakada 2–5 gün dren kalır; İstanbul'daki kontrolde çıkarılır.

Kas onarımı dikişleri erir mi, kalıcı mı?+

Genellikle uzun süre dayanıklı kalıcı veya geç eriyen dikişler kullanılır; kaslar iyileştikçe yükü doku üstlenir ve dikiş hissedilmez.

Karın germe sonrası kaç gün eğik yürürüm?+

Çoğu hastada 7–14 gün hafif öne eğik yürünür; kesi hattındaki gerginlik azaldıkça dik duruşa geçilir.

Ameliyattan sonra pıhtı riski için ne yapılıyor?+

Ameliyatta bacaklara kompresyon cihazı takılır, erken yürüme teşvik edilir ve risk düzeyine göre birkaç gün kan sulandırıcı iğne uygulanır.

Kilo alırsam sonuç bozulur mu?+

Küçük dalgalanmalar sorun yaratmaz; belirgin kilo alımı cildi yeniden gerer ve kas onarımını zorlar. Kilo koruma sonucun kalıcılığının temelidir.

Karın germe ile birlikte fıtık onarılır mı?+

Göbek veya kesi fıtığı varsa aynı seansta onarılabilir; bu durum muayenede saptanır ve plana eklenir.

Sezaryen izim varsa kesi aynı yerden mi yapılır?+

Evet, kesi genellikle sezaryen izini içine alacak şekilde planlanır; böylece tek bir iz kalır.

Karın Germe için ön görüşme

Fotoğraflarınızı paylaşın; hekim değerlendirmesi ve süre, konaklama, kontrol takvimini içeren yazılı planınızı iletelim.